Viajeros

Para que tus vacaciones sean las mejores es importante tener en cuenta que pueden existir riesgos para tu salud que se pueden minimizar, tomando las precauciones adecuadas antes, durante y después del viaje. 

Te dejamos los TIPS:

Antes de viajar: 

✓ Contar con seguro médico: los accidentes y enfermedades pueden suceder en cualquier lugar. 
✓ Realizar con anticipación una consulta médica para verificar las vacunas de acuerdo a tu edad, factores de riesgo, etc. Existen vacunas como contra la fiebre amarilla que son un requerimiento y/o recomendadas para algunos países. En esta consulta también se determinará si es necesaria alguna otra medicación y/u otra medida sanitaria. 
✓ Empacar para un viaje saludable: artículos de primeros auxilios, bloqueador solar, repelente de insectos, medicamentos de venta libre y tus medicamentos recetados.

Durante el viaje: 

✓ Evitar las picaduras de insectos utilizando repelentes: los mosquitos, las garrapatas, las pulgas y algunas moscas pueden propagar enfermedades. 
✓ Beber agua potable y no consumir hielo. 
✓ Comer alimentos seguros, bien cocidos. Evitar las frutas y verduras a menos que puedas lavarlas o pelarlas. 
✓ Prevenir las quemaduras solares utilizando protectores adecuados. 
✓ No alimentar a animales salvajes. 

Después de viajar: 

✓ Si te sientes mal o enfermas a tu regreso consultar a un profesional e informa de tu viaje reciente. 

¡Seamos viajeros conscientes!