Terveytesi

Tämä opas on tarkoitettu sairauden kanssa eläville ihmisille. Opas sisältää ajatuksia ja käytännön vinkkejä, joista voi valita itselleen sopivia aineksia mahdollisimman hyvän ja oman näköisen elämän tueksi.

Den här guiden är avsedd för personer som lever med sjukdomen. Guiden innehåller idéer, tankar och praktiska tips som du kan använda för att välja lämpliga ingredienser för att stödja ditt liv så bra och personligt som möjligt.

This guide is intended for adults whose life has somehow been affected by a serious disease. Despite an overwhelming feeling of paralysis, you should not let life pass you by. Let’s look into how to emerge from the crisis caused by the illness. The guide is also available as an audiobook.

 

Läheiseni on sairastunut vakavasti – mikä on minun roolini?

Sairastuminen koskettaa sairastuneen lisäksi lähes aina myös muita ihmisiä: perheenjäseniä, ystäviä, työkavereita. Etenkin perheenjäsenet saattavat kokea samanlaisia tunteita kuin sairastunut itse diagnoosin jälkeen.

Min närstående har blivit allvarligt sjuk – vad är min roll?

Förutom personen med sjukdomen påverkar sjukdomen nästan alltid andra människor: familjemedlemmar, vänner, kollegor. I synnerhet familjemedlemmar kan uppleva liknande känslor som den drabbade efter diagnosen.

Someone close to me has fallen seriously ill – what is my role?

When someone falls ill, it almost always concerns other people too; close ones, friends, colleagues. Especially close ones may experience similar emotions to the person who is ill when they hear about the diagnosis. The guide is also available as an audiobook.

Tämä opas tarjoaa tietoa ja vinkkejä siihen, miten vanhempi voi itse vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa lapsen sairauden myötä muuttuneessa elämäntilanteessa.

Tämä opas on tarkoitettu kaikille lapsille, joilla on jokin pitkäaikainen sairaus. Ei ole väliä, mikä sairaus on tai miten kauan sairastumisesta on. Oppaassa kerrotaan Kikistä ja hänen sairaudestaan Mörristä. Kikillä on myös kysymyksiä ja tehtäviä, joita voi tehdä yksin tai yhdessä vanhemman tai muiden tärkeiden aikuisten kanssa.

Tämä opas auttaa sinua selviytymään silloin, kun pitkäaikainen sairaus on tullut osaksi elämääsi. Opasta voi käyttää, kun sairaus on vasta uusi tuttavuus tai yhtä hyvin, kun diagnoosin saamisesta on jo vuosia.

Vakava sairastuminen koskettaa aina koko lähipiiriä. Erityisen haavoittuvassa asemassa ovat alaikäiset perheenjäsenet, joiden kyvyt käsitellä odottamattomia ja ikäviä muutoksia ovat vasta kypsymässä. Tämä opas on tehty helpottamaan lapsen huomioimista tilanteessa, jossa läheinen – aikuinen tai lapsi – on sairastunut vakavasti.

Tämä opas on tarkoitettu parantumattoman, vakavan sairauden kanssa eläville ihmisille. Opas sisältää ajatuksia ja käytännön vinkkejä, joista voi valita itselleen sopivia aineksia mahdollisimman hyvän ja oman näköisen elämän tueksi.

Onko edessä vastaanotto, tutkimus tai toimenpide? Tuntuuko se epämiellyttävältä? Pelkäätkö jotain? - Kipua? Seurauksia? Jotain muuta?

Tunteesi on ymmärrettävä ja yleinen.

Tämän oppaan tarkoitus on helpottaa oloasi ja tarjota työkaluja jännityksen voittamiseen.

Har du ett inbokat läkarbesök, provtagning eller undersökning? Får det dig att känna dig illa till mods? En obehaglig situation kan skapa oro i kroppen som kan förstärkas av dina egna tankar. Blir tankarna negativa kan situationen kännas än mer obehaglig. Den här foldern är avsedd för dig som känner oro och den innehåller ett antal praktiska övningar som syftar till att dämpa och ta kontroll över oron.

Do you have an upcoming appointment, test or procedure? Do they make you feel uncomfortable? Are you afraid of something? – Pain? Consequences? Something else? Your feelings are understandable and common. The purpose of this guide is to make you feel better. The guide is also available as an audiobook.

Suurin osa oppaista on kuunneltavissa myös äänikirjoina yleisimmillä kuuntelualustoilla.