Σακχαρώδης Διαβήτης
Εάν πάσχετε από διαβήτη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια, σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθεια, απώλεια της όρασης και νεφρική βλάβη εάν δεν ελέγχεται επαρκώς. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να προλάβετε ή να καθυστερήσετε τις επιπλοκές του διαβήτη φροντίζοντας καλά τον εαυτό σας.
ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΕΠΙΤΥΧΕΤΕ ΑΥΤΟ:
- Να διατηρείτε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας όσο το δυνατό πιο κοντά στο στόχο σας και να τα ελέγχετε τακτικά
- Να τρώτε υγιεινά
- Να ασκείστε σε τακτική βάση
- Να διατηρείτε την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σας στα επίπεδα που έχει ορίσει ο γιατρός σας
- Να παίρνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες
- Να επισκέπτεστε τακτικά το θεράποντα γιατρό σας, τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες
Πανδημία COVID-19 και Σακχαρώδης Διαβήτης
Στη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, ο κίνδυνος σοβαρής νόσησης από COVID-19 είναι πιθανό να είναι χαμηλότερος εάν ο διαβήτης σας ελέγχεται επαρκώς.
Ακούγονται πολλά, αλλά αξίζει να βελτιώσετε την υγεία σας και να νιώθετε όσο το δυνατόν καλύτερα.
- Να διατηρείτε υπό έλεγχο το σάκχαρο στο αίμα για να προλάβετε ή να καθυστερήσετε τις επιπλοκές του διαβήτη
- Να ελέγχετε τακτικά την HbA1 – τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες
- Να συμβουλεύεστε τακτικά τον θεράποντα γιατρό σας
Ένας χρήσιμος οδηγός για τη διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη, κατά την περίοδο της πανδημίας COVID-19.
Κατανοώντας τον Διαβήτη - Δείτε τα εκπαιδευτικά βίντεο:
Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.
Παραπομπές
- International Diabetes Federation: https://idf.org/ (last accessed: July 2021)
- Centers for Disease Control and Prevention: https://www.cdc.gov/diabetes/index.html (last accessed: July 2021)
- American Diabetes Association: https://www.diabetes.org/diabetes (last accessed: July 2021)
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK): https://www.niddk.nih.gov/(last accessed: July 2021)
MAT-GR-2100612 /v.1/ September 2021